PUBERTA°°_°_°_°_°_°pomóóóóc

26. března 2007 v 21:40 | DIANA |  for GIRLS°°°°-TvOjE tElo
Puberta???Čo ma v nej vlastne čaká?Tu sa to dozvieš°:°:°:
Puberta je obdobie pohlavného dozrievania.U dievčat začína obvykle medzi 10.až16.rokom.Pretože každá má svoje vlastné "biologické hodiny",začiatok aj priebeh puberty máme rozdielny,a tiež ju rozdielne prežívame.Nastanú u teba tieto zmeny:
  • vyrastieš do výšky
  • začnú ti rásť prsia
  • tvoje telo sa "žensky"zaoblí,rozšíria sa ti boky a zoštíhlie pás
  • v podpazuší,na nohách a v rozkroku začne rásť ochlpenie
  • objaví sa výtok z pošvy
  • začneš sa viac potiť a tvoj telesný pach bude výraznejší
  • začnú sa ti viac mastiť vlasy
  • pokožka bude mastnejšia a pravdepodobne sa na nej začnú objavovať vyrážky(akné)
  • dostaneš prvú menštruáciu,ktorá sa bude neskôr pravidelne opakovať
  • Tak a ideme vysvetľovať čo a ako:MENŠTRUÁCIA-(o tom som sa už zmienila v článku MeNzEs)snáď len toľko,že približne sa dostaví vtedy,kedy ju dostala tvoja mamina a keď budeš veľmi veľa športovať tak si ju odďialíš a samo,že chudšie dievčatá dostávajú menštruáciu neskôr ako tie tučnejšie.
  • POT A TELESNÝ PACH-Budeš sa omnoho viac potiť,ale zabrániš tomu pravidelnou a primeranou hygienou a používaním dezodorantov alebo antiperspirantov.
  • PRSIA-Začnú ti rásť prsia,takže by bolo vhodné poradiť sa napr.s mamou o vhodnej podprdsenke.Nerob si starosti ak zistíš,že máš jeden prsník väčší ako druhý-ku konci puberty sa pomer vyrovná=)
  • TELESNÝ RAST-Narastieš do výšky,rozšíria sa ti boky a zmohutnejú stehná aj zadok-v týchto partiách sa ti bude ukladať tuk.
  • OCHLPENIE-Začne ti rásť ochlpenie,samo,že je už len na tebe či si budeš depilovať tieto miesta,ale nezabudni,že keď si ochlpenie oholíš bude rásť rýchlejšie a hustejšie.
  • MASTNEJŠIE VLASY A PLEŤ-Žlazy budú produkovať viac mazu-pokožka bude mastnejšia.Ak chceš tomuto všetkému predísť pravidelne si čisti pleť a umývaj vlasy(podľa potreby aj kondicioneróm)
  • VÝTOK-Je to priehľadná,belastá alebo žltkastá tekutina,ktorá vyteká z pošvy.Je znamením,že vaječníky zahájili svoju prácu a čoskoro príde menštruácia(približne do roku až dvoch,ale nie je vylúčené,že aj skôr)tento problém môžeš vyriešiť požívaním tenkých intímiek,ak by však zapáchal,svrbel alebo by bol inej farby ako som hore uviedla,mohlo by ísť o infekciu a tu už netreba čakať,ale bežať na gyndu.


 

5 lidí ohodnotilo tento článek.

Anketa

Kedy si dostala prvú menštruáciu?

10 a menej 7.1% (19)
v 11 9.3% (25)
v 12 26.4% (71)
v 13 16% (43)
v 14 4.5% (12)
15 a viac 3.3% (9)
ešte som ju nedostala 33.5% (90)

Komentáře

1 nika nika | 17. července 2007 v 16:34

ahojky mam taku otazku mam len 12 rokov ale moje spoluziacky uz menstruaciu dostali a popri tom maju niektore aj 11 ale ja ju stale nemam

2 DIANA DIANA | 17. července 2007 v 22:16

Ahoj Nika,je to vcelku normalne,kazde este nie uplne zenske telo sa vyvija inak rychlo,to ze vacsina dievcat dostane prvu menstruaciu uz v 12 neznamena,ze ty si taka ista.Tvoje telo musi byt riadne pripravene na ulohu matky,tak ho nechaj pracovat a zbytocne sa nestresuj;)Ahojki

3 heidi_2424 heidi_2424 | 14. srpna 2007 v 19:38

ahojte vsetci,mam taky mini problem.chcela by som presne vediet,co to je ,,OBEZNIK,,.spoluiacka ma taky zosit a nadpis ze Moj Obeznik,a v nom ma vselijake veci a fotky-nieco ako dennik ale neviem ci to je presne nieco v tom zmysle.Pytala sa ma ci viem co to je a ja ze nie.Tak mi povedala-tak teda nic-a ja som sa citila blbo lebo som nevedela co to presne je.povedzte mi to prosim niekto.vdaka :))

asi sa to nehpdi zrovna do tejto rubriky ale dufam ze to nebude vadit :))

4 DIANA DIANA | 15. srpna 2007 v 20:27

Ahoj Heidi_2424,samozrejme,ze nevadi,ze to nepatri do tejto rubriky:)Obeznik,je zosit v ktorom na zaciatku su otazky na ktore odpovede napises na cisty papier,vyberes si jednu cistu stranu na ktorej to chces mat a zlozeny papierik s odpovedami tam das a prelepis nejakym obrazkom lepiacou paskou,alebo lepidlom.....a napises rozne versiky,basnicky,vtipy,venovanie---okolo toho papieriku=)Snad si moj vyklad pochopila :)Ahojki

5 juli juli | 23. srpna 2007 v 21:32

Ahojky diana, dufam ze prepacis ze to bude trocha odveci ale neviem kde by sa to viac hodilo. Mam 2 dotazy: ze co myslis co je vhodnejsie do skoly na strednu( 1rok) ako prezuvky, ze ci balerinky alebo tie cinanky(kecky) tvoj nazor ma zaujima..... a druhy problem...na dovolenke som sa zoznamila s jednym zabavacom,( ale nie zalubila), stravila som s nim a mojou sestrou par vecerov, lenze akosi nas nenapadlo vypytat si mail :( az doma som zistila ze mi neuveritelne chyba ako partak(nie frajer) a normalne vecer aj placem a mam jedinu fotku, ktoru stale skumam..... mozno mi napises ze mam zabudnut ale to ja neviem a ani nechcem, len proste ze co mam robit. Lebo takeho kamarata som este nikdy nemala a ani kamaratku, ktorej by som tolko povedala a tak dlho sa s nim/s nou rozpravala. dakujem moc a sorry ze trosku odveci :) papa

6 DIANA DIANA | 26. srpna 2007 v 22:31

Ahoj Juli,nevadi,ze je to odveci:)myslim,ze najvhodnejsie su prezuvky alebo balerinky(uprimne si povedzme,ze balerinky nie su in),cinaky su sice in,ale potia sa v tom nohy,a nie su vhodne zo zdrav.dovodou....S tym kamosom,nemas aspon jeho cislo,co by si mu zavolala?A tvoja sestra nema na neho ziadny kontakt???Ak nie,tak ja uz skutocne neviem co treba robit,myslim,ze to bol len "letny kamarat"a co viac si vobec od toho cakala???Myslim,ze to treba brat takto.....nekazem ti nanho zabudnut,len prizabudnut=))))Ahoj a dufam,ze som ti aspon trochu zdvihla naladu

7 DIANA DIANA | 1. ledna 2008 v 22:15

Prosim,aby ohlasy z tejto temy smerovali do Poradne.Dakujem

Komentáře jsou uzavřeny.